Parihetki-harjoitus

Nauttikaa yhdessä ihanan aidosta ja rentouttavasta hetkestä!

Jakakaa ihana hetki, jossa keskitytte hyvään, ja luotte näin lisää hyvää välillenne. Tämän syvällisen parihetken avulla tulette tietoisemmiksi siitä, että voitte valita lämpimän ja arvostavan asenteen itseä ja omaa rakasta kohtaan.

Lämmön hetki parille kuuluu Hidasta elämää -harjoituksiin.

Mitra Vasara (s. 1979) on hämeenkyröläinen tietokirjailija sekä laulaja ja lauluntekijä. Häneltä on ilmestynyt marraskuussa 2023 tehtäväkirja Meidän vuosi, johon liittyy myös pariharjoituksia. Aiemmin häneltä on julkaistu muun muassa Sisäisen rauhan käsikirja sekä Seksi ja läsnäolo. Mitra toimii sisällöntuotannon tehtävissä, ja koulutukseltaan hän on tradenomi ja muotoilija. Onnellista kyllä Mitra on myös vaimo ja äiti.