Kiitollisuus on yksi voimakkaimmista onnellisuuden lisääjistä, koska siitä tulee hyvä olo kehoon ja mieleen samantien – ei vasta sitku. Kuuntele kiitollisuusmeditaatiota päivittäin – esimerkiksi iltaisin – ja lisää hyvää oloa itsellesi tässä ja nyt.
Ohjaus: Pequ Nieminen
Jere
10.4.2024
Hyvä kiitollisuus harjoitus ja lukijan ääni miellyttävä ja rauhallinen. Lopussa jäin odottamaan kellon soittoa tms, että tietää harjoituksen päättyneeksi mutta harjoituksella ei tosiaan tullut mitään erillistä päätöstä.
Sonja
3.7.2022
Keho käytiin kivasti ja rentouttavasti läpi 😊
Laura
26.7.2021
Hyvä ja helppo meditaatio. Sopii meditaation opetteluun