Vibrant: A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow

Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Vibrant: A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 11,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

Vibrant: A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow

Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Istuudu alas Nextory-sovelluksen kanssa ja löydä seuraava tarinasi yli sadantuhannen ääni- ja e-kirjan joukosta.

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 11,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.





Vibrant: A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow

8 h 58 min
Today's view of wellness is far too often fragmented, focusing on specific symptoms rather than the whole person. In Vibrant, Dr. Stacie Stephenson introduces listeners to a new and empowering way of looking at health.

By the end of this life-changing book, listeners will have the tools to transform their energy, weight, fitness, and general wellness, tackling everything from enhancing sleep quality to building an iron-clad immune system. Beginning with basics such as the truth about the best diet, the critical role of exercise in vitality and longevity, and the importance of human connection, Vibrant also dives deeper to give a holistic picture of health and how to achieve it. With helpful breakdowns on supplements, detoxification, and how to think about disease, this is much more than just another wellness book.

With Stephenson's candid and conversational voice, Vibrant is like having a friend who also happens to be a leading health authority take you under her wing. Along with practical advice, she shares powerful insights that will change the way you think about everything from exercise to relationships, and sends listeners off with an inspirational chapter on how health has a ripple effect that can change your family, your community, and help to create a more vibrant world.

Vibrant: A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow on saatavilla äänikirjana.

  • Äänikirja

    Julkaistu : 2021-06-01

    Kieli: Englanti

    Kustantamo Äänikirja: HighBridge Audio

    ISBN Äänikirja: 9781696604994

Näytä lisää

Mitä mieltä muut ovat Nextorysta

Mukava pystyä kuuntelemaan hyvää kirjaa, kun istun autossa, lentokoneessa tai junassa.

AnitaAnita

Helppo lukea ja mahdollisuus asettaa taustaväri ja fonttikoko on hyvä.

PeterPeter

Nopea ja ystävällinen asiakaspalvelu, hyvä valikoima ja helppo käyttöliittymä. Sovelluksen jatkuva kehittäminen.

AnnaAnna
img

Sadattuhannet tarinat odottavat

Lue ja kuuntele niin paljon kuin haluat. Halutessasi voit milloin tahansa vaihtaa tilaustasi tai lopettaa sen.

image

Viihdy kirjojen kanssa paremmin kuin koskaan

Yli 11 000 lukijaa on antanut Nextorylle arvosanaksi viisi tähteä App Storessa ja Google Play -kaupassa.

image

Haasta itsesi lukemaan

Aseta itsellesi lukutavoitteita ja seuraa ikiomia kirjatilastojasi Kirjahaaste- ja Lukupäiväkirja-toimintojen avulla.

visa
amex
master