(102)

Tunteella. Kateus

äänikirja ja e-kirja


Onko kateus aina haitallista?

Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret. Kateuden kanssa voi oppia tulemaan toimeen niin, että sen haitalliset vaikutukset vähenevät. Tunne linkittyy myös arvoihin, onnellisuuteen ja merkitykselliseen elämään. Toinen Tunteella-kirja syventyy kateuden olemukseen, kateutta synnyttävään sosiaalisen vertailun prosessiin ja sosiaalisen median vaikutukseen tunteiden ja käyttäytymisen säätelyssä. Se integroi sosiaalipsykologiaa, positiivista psykologiaa ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa.


Lukija: Emilia Kujala
Kesto:

4.1

102 arvosanaa

Anonyymi

24.8.2022

Ehdottomasti kuuntelemisen arvoinen! Luulen että kestää useamman kuuntelukerran. Jo ensimmäinen kerta toi esille huiman määrän oivalluksia.

Kristiina

27.9.2021

Paljon ajatuksia työstettäväksi!

Maria

27.11.2020

Todella hyvä ja silmiä avaava kirja!