Onko kateus aina haitallista?
Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret. Kateuden kanssa voi oppia tulemaan toimeen niin, että sen haitalliset vaikutukset vähenevät. Tunne linkittyy myös arvoihin, onnellisuuteen ja merkitykselliseen elämään. Toinen Tunteella-kirja syventyy kateuden olemukseen, kateutta synnyttävään sosiaalisen vertailun prosessiin ja sosiaalisen median vaikutukseen tunteiden ja käyttäytymisen säätelyssä. Se integroi sosiaalipsykologiaa, positiivista psykologiaa ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa.
Anonyymi
24.8.2022
Ehdottomasti kuuntelemisen arvoinen! Luulen että kestää useamman kuuntelukerran. Jo ensimmäinen kerta toi esille huiman määrän oivalluksia.
Kristiina
27.9.2021
Paljon ajatuksia työstettäväksi!
Maria
27.11.2020
Todella hyvä ja silmiä avaava kirja!