Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Istuudu alas Nextory-sovelluksen kanssa ja löydä seuraava tarinasi yli sadantuhannen ääni- ja e-kirjan joukosta.

Kokeile 30 Päivää ilmaiseksi

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 11,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta

4,0 1706 arvostelua

10 h 9 min

Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.

Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.

Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.

Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta on saatavilla ääni- ja e-kirjana.

Yhteiskunta ja politiikka/Psykologia/Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta

Hyvinvointi/Self help ja elämäntaito/Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta

Äänikirja
Julkaistu : 2017-03-20
Kieli: Suomi
Kustantamo Äänikirja: WSOY
ISBN Äänikirja: 9789510426678
E-kirja
Julkaistu : 2011-08-08
Kieli: Suomi
Kustantamo E-kirja: WSOY
ISBN E-kirja: 9789510387399

Näytä lisää

Mitä mieltä muut ovat Nextorysta

Mukava pystyä kuuntelemaan hyvää kirjaa, kun istun autossa, lentokoneessa tai junassa.

Anita

Helppo lukea ja mahdollisuus asettaa taustaväri ja fonttikoko on hyvä.

Peter

Nopea ja ystävällinen asiakaspalvelu, hyvä valikoima ja helppo käyttöliittymä. Sovelluksen jatkuva kehittäminen.

Anna

4,0

1706 arvostelua

Konsta
2023-03-29
Hieman toisteinen paikoitellen, mutta antoi paljon hyvödyllisiä tietoja itsensä kehittämisen kannalta. Auttaa tiedostamaan omaa käyttäytymistään ja antaa vinkit huonojen tapojen korjaamiseen.
Jade
2023-03-27
Silmiä avaava! Opin kuunnellessa tuntemaan itseäni paremmin, johon olen tyytyväinen. Hyvin kerrottu
Sale
2023-03-09
Skeematerapiaan pohjautuva kirja avaa hyvin erilaisia tunteiden aiheuttamia moodeja ja opastaa vuoropuheluun sisäisen lapsen ja -aikuisen kanssa.

Lataa lisää

Kirjoita arvostelu lataamalla sovellus