Tunne suolistosi - voi hyvin!
Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Nuori, palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella. Kirja esittelee uusinta tutkimusta, jossa suoliston merkitys paljastuu kuviteltua laaja-alaisemmaksi. Mahavaivojen lisäksi myös iho-oireet, masennus ja lihominen voivat olla lähtöisin suoliston ja ruoansulatuksen ongelmista. Enders kehottaa pohtimaan mm. kysymystä: Istunko pytyllä oikein?
Anonyymi
27.12.2023
Todella hyvä ja kiinnostava sekä helposti ymmärrettävä.
JJK
3.10.2023
Hyvin kirjoitettu, mielenkiintoinen kirja. Opin myös uusia asioita!
NJ
9.8.2023
Moni on arvostellut lukijaa. Minulla ei moitittavaa hänestä. Kuuntelin 1,2x nopeudella.