(335)

Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista

äänikirja ja e-kirja


Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen.

Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme. Teemme tämän vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme, joita menneisyytemme meissä herättää. Menneisyys ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä. Kun otamme vastuun hyvinvoinnistamme ja päästämme tietoisesti irti menneestä, vapaudumme elämään läsnäolevaa ja tasapainoista arkea.

Kirjan uudessa laitoksessa on mukana täysin uusia lukuja läsnäolosta ja tunnelukoista.


Lukija: Aku Laitinen
Kesto:

4.1

335 arvosanaa

Anonyymi

4.12.2023

Kirja antoi uutta ajateltavaa ja harjoitukset olivat helppoja toteuttaa. Toimi hyvin äänikirjana!

Pirjo

21.11.2023

Painavaa asiaa hauskasti ilmaistuna! Mukava kuunnella.

Anonyymi

5.9.2023

melko nopeatempoista asiaa.