Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 11,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Istuudu alas Nextory-sovelluksen kanssa ja löydä seuraava tarinasi yli sadantuhannen ääni- ja e-kirjan joukosta.

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 11,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.





Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

4,3 330 arvostelua
7 h 44 min
Millainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja? Mitkä ovat meditaation terveysvaikutukset?

Mieli on kuin lihas: kun sitä käyttää, se vahvistuu. Ihminen voi käyttää mieltään oman terveyden edistämiseen ja toisaalta negatiivisilla ajattelumalleillaan ja liiallisella huolehtimisellaan vaikuttaa terveyteensä negatiivisesti. Negatiiviset ajattelumallit ja huolehtiminen luovat kehoon stressitilaa ja alentavat immuniteettia. Vastaavasti positiivinen elämänasenne vahvistaa immuniteettia ja lisää tutkitusti elinikää.

Mielen voima hyvinvoinnissa lähestyy mielen voiman ja ihmisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä tieteellisten tutkimustulosten ja ihmisten omakohtaisten kokemusten näkökulmasta. Samalla kirja tarjoaa käytännöllisiä keinoja ja vinkkejä oman mielen hyödyntämiseen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin on saatavilla äänikirjana.

  • Äänikirja

    Julkaistu : 2020-10-09

    Kieli: Suomi

    Kustantamo Äänikirja: Viisas Elämä

    ISBN Äänikirja: 9789522609694

Näytä lisää

Mitä mieltä muut ovat Nextorysta

Mukava pystyä kuuntelemaan hyvää kirjaa, kun istun autossa, lentokoneessa tai junassa.

AnitaAnita

Helppo lukea ja mahdollisuus asettaa taustaväri ja fonttikoko on hyvä.

PeterPeter

Nopea ja ystävällinen asiakaspalvelu, hyvä valikoima ja helppo käyttöliittymä. Sovelluksen jatkuva kehittäminen.

AnnaAnna

4,3

330 arvostelua
  • maaria.viitala@gmail.com

    2022-11-15

    Loistava kirja, aion palata tähän uudestaan.

  • Marjo

    2022-10-29

    Inspiroivaa ajatusta ja tietoa mielen voimasta! Suosittelen lukemaan, jos pikkuisenkaan oma hyvinvointi kiinnostaa.

  • Jan

    2022-09-23

    Erittäin helpposelkoinen kirja, jonka pystyy lukemaan jokainen pohjatiedoista huolimatta. Sisältää asioita tukevaa tutkimusdataa mielen voiman vaikutuksesta 🤩. Suosittelen kirjaa Kiitollisena 🙏

Lataa lisää
Kirjoita arvostelu lataamalla sovellus
img

Sadattuhannet tarinat odottavat

Lue ja kuuntele niin paljon kuin haluat. Halutessasi voit milloin tahansa vaihtaa tilaustasi tai lopettaa sen.

image

Viihdy kirjojen kanssa paremmin kuin koskaan

Yli 11 000 lukijaa on antanut Nextorylle arvosanaksi viisi tähteä App Storessa ja Google Play -kaupassa.

image

Haasta itsesi lukemaan

Aseta itsellesi lukutavoitteita ja seuraa ikiomia kirjatilastojasi Kirjahaaste- ja Lukupäiväkirja-toimintojen avulla.

visa
amex
master