(112)

Kehorentoutusmeditaatio 5 min

äänikirja


Välillä on vaikea rauhoittua ja rentoutua, kun keho käy kierroksilla: lihaksia kiristää, päätä puristaa ja sydän hakkaa. Ota pieni hetki itsellesi ja kehollesi, niin saat olosi paremmaksi.

Ohjaus: Pequ Nieminen



3.8

112 arvosanaa

Amanda

24.4.2024

Oli sellainen, kuin odotin. Rauhoittava, mutta en nukahtanut. En nukahda mihinkään satuun/rentoutus kertomukseen joten ei yllättänyt. Hyvä!

puti

8.4.2024

liian lyhyt ja liian vähän kuvailua

Satu

6.4.2024

Tuulikellot kivat muuten ei