Joustava mieli parisuhteessa
Nauti kesästä!

Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Joustava mieli parisuhteessa

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 9,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

Joustava mieli parisuhteessa
Nauti kesästä!

Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Istuudu alas Nextory-sovelluksen kanssa ja löydä seuraava tarinasi yli sadantuhannen ääni- ja e-kirjan joukosta.

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 9,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

KesätarjousLuo tili tänään, niin saat 30 päivän ilmaisjakson 14 päivän sijaan.

Joustava mieli parisuhteessa

4.14 37 arvostelua
10 h 42 min
Hyväksymisen ja omistautumisen avulla elinvoimaa suhteeseen

Vapaudu arvostelevien ajatusten ja epämiellyttävien tunteiden ylivallasta.

Opi vähentämään suhdetta vahingoittavaa käyttäytymistä.

Harjoittele tietoisuustaitoja, hyväksyntää ja kiukunhallintaa ristiriitatilanteissa.

Tunnista omat arvosi ja lisää niiden mukaisia tekoja parisuhteessa.

Joustava mieli parisuhteessa tarjoaa käytännön työkaluja kaikille niille, jotka haluavat oppia uudenlaisia taitoja parisuhteen kehittämiseen ja vaalimiseen. Kirjan avulla voi vahvistaa omia parisuhdevalmiuksiaan, ja siitä on apua myös eroa harkitseville. Tavoitteena on auttaa lukijaa rakentamaan elinvoimainen, sisällöltään rikas ja omia elämänarvoja vastaava parisuhde.

Kirja soveltuu myös ammattilaisille, jotka kohtaavat ihmissuhdeongelmia työssään. Se tarjoaa hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä dialektiseen käyttäytymisterapiaan pohjaavan ohjelman, jonka perusta on aktiivinen, tavoitekeskeinen uusien taitojen harjoittelu. Kirjaa voi käyttää myös pariterapian työkirjana. Se esittelee viitisenkymmentä harjoitusta, joiden avulla voi kehittää psykologista joustavuutta parisuhteessa.

Kirjan seitsemänteen painokseen Arto Pietikäinen on kirjoittanut uuden esipuheen.

Joustava mieli parisuhteessa kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäviä uusia ajatuksia kaikille terveyttä, tasapainoa ja tyytyväisyyttä arvostaville ja etsiville lukijoille.

Kirjan voi ostaa myös e-kirjana.

Joustava mieli parisuhteessa on saatavilla ääni- ja e-kirjana.

  • Äänikirja

    Julkaistu : 2020-02-20

    Kieli: Suomi

    Kustantamo Äänikirja: Duodecim

    ISBN Äänikirja: 9789516569232

  • E-kirja

    Julkaistu : 2015-01-15

    Kieli: Suomi

    Kustantamo E-kirja: Duodecim

    ISBN E-kirja: 9789516565838

Näytä lisää

Mitä mieltä muut ovat Nextorysta

Mukava pystyä kuuntelemaan hyvää kirjaa, kun istun autossa, lentokoneessa tai junassa.

AnitaAnita

Helppo lukea ja mahdollisuus asettaa taustaväri ja fonttikoko on hyvä.

PeterPeter

Nopea ja ystävällinen asiakaspalvelu, hyvä valikoima ja helppo käyttöliittymä. Sovelluksen jatkuva kehittäminen.

AnnaAnna
img

Sadattuhannet tarinat odottavat

Lue ja kuuntele niin paljon kuin haluat. Halutessasi voit milloin tahansa vaihtaa tilaustasi tai lopettaa sen.

image

Viihdy kirjojen kanssa paremmin kuin koskaan

Yli 11 000 lukijaa on antanut Nextorylle arvosanaksi viisi tähteä App Storessa ja Google Play -kaupassa.

image

Haasta itsesi lukemaan

Aseta itsellesi lukutavoitteita ja seuraa ikiomia kirjatilastojasi Kirjahaaste- ja Lukupäiväkirja-toimintojen avulla.