Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa

Lue ja kuuntele 14 päivää ilmaiseksi

Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 9,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa

Lue ja kuuntele 14 päivää ilmaiseksi

Istuudu alas Nextory-sovelluksen kanssa ja löydä seuraava tarinasi yli sadantuhannen ääni- ja e-kirjan joukosta.

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 9,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.





Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa

4.67 3 arvostelua
10 h
Maailmanlaajuinen menestysteos tuo uuden näkökulman henkiseen hyvinvointiin ja itsestä huolehtimiseen.

Elämä haltuun on holistisen psykologian uraauurtava teos, jonka avulla voit vapautua vahingollisista käyttäytymismalleista ja opit, miten elää vivahteikasta ja aitoa elämää.

Lapsuuden traumat ja ikävät kokemukset ilmenevät aikuisena muun muassa läheisriippuvuutena, tunne-elämän epäkypsyytenä ja toistuvina vahingollisina käyttäytymismalleina. Jos tuhoisiin tapoihin ei puututa, ne synnyttävät ikävän kierteen, mikä näkyy tyytymättömyytenä ja pahoinvointina. Nicole LePera turhautui kliinisen psykologin työssään perinteisen psykoterapian vajavuuksiin. Etsiessään potilailleen - ja itselleen - parempia ratkaisuja hän kehitti kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen sekä työkaluja, joilla jokainen voi huolehtia psyykkisestä, fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistaan. Koettuaan oppiensa mullistavan voiman omassa elämässään hän ryhtyi auttamaan muita - ja tuli tunnetuksi holistisena psykologina.

Nicole LePera on psykologi, joka lähestyy ihmisen hyvinvointia holistisesti. Maailmanlaajuisesti suositulla Instagram-tilillään (@the.holistic.psychologist) hän jakaa ajatuksiaan ja oppejaan.

Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa on saatavilla ääni- ja e-kirjana.

  • Äänikirja

    Julkaistu : 2022-01-14

    Kääntäjä: Lauri Sallamo, Heidi Tihveräinen

    Kieli: Suomi

    Kustantamo Äänikirja: Tammi

    ISBN Äänikirja: 9789520436766

  • E-kirja

    Julkaistu : 2022-01-04

    Kääntäjä: Lauri Sallamo, Heidi Tihveräinen

    Kieli: Suomi

    Kustantamo E-kirja: Tammi

    ISBN E-kirja: 9789520436759

Näytä lisää
img

Sadattuhannet tarinat odottavat

Lue ja kuuntele niin paljon kuin haluat. Halutessasi voit milloin tahansa vaihtaa tilaustasi tai lopettaa sen.

image

Viihdy kirjojen kanssa paremmin kuin koskaan

Yli 11 000 lukijaa on antanut Nextorylle arvosanaksi viisi tähteä App Storessa ja Google Play -kaupassa.

image

Haasta itsesi lukemaan

Aseta itsellesi lukutavoitteita ja seuraa ikiomia kirjatilastojasi Kirjahaaste- ja Lukupäiväkirja-toimintojen avulla.

Lisää kirjoja kirjailijalta Nicole LePera