(138)

Darravapaa: Käsikirja

äänikirja ja e-kirja


Viihdyttävä työkirja motivoi raittiimpaan arkeen, joka ei maistu tylsän kuivalta

Onko sinullakin takanasi sunnuntaiaamuja, jolloin olet vannonut, että ”mä en juo enää koskaan”, mutta löytänyt itsesi pyörtämästä päätöksesi jo seuraavana perjantaina? Et

ole yksin!

Darravapaa-yhteisön perustajien luoma käsikirja on paras ystävä ja motivaattori ison elämäntapamuutoksen keskelle. Kirja kuljettaa kädestä pitäen tehtävien kautta lukijansa vuoden mittaiselle matkalle raittiiseen arkeen. Kirja auttaa jäsentelemään omaan alkoholinkäyttöön liittyviä ajatuksia ja löytämään uusia tapoja rentoutua tai nollata pitkän työviikon jälkeen. Vaikka lukijan tavoitteena ei olisikaan täysraittius, omien juomistottumusten reflektointi on tervettä puuhaa itse kullekin – ja tämän kirjan avulla

itsetutkiskelusta tulee jopa viihdyttävää.

Darravapaa on Laura Wathénin ja Katri Ylisen luoma alkoholiton yhteisö ja media, jolla on Instagramissa jo yli 24 000 aktiivista seuraajaa. Yhteisö on auttanut lukuisia ihmisiä rakentamaan täysin uudenlaista suhteen alkoholittomuuteen ja tarjonnut vaihtoehdon kuivaksi käyneelle ja tylsälle raittiuskeskustelulle.



4.0

138 arvosanaa

Anna-Kristiina

26.2.2024

Kirja itsessään mielenkiintoinen ja pidin siitä, ainakin niiltä osin mitä pystyin kuunnella. Oli nimittäin uskomattoman raskasta kuunnella ärrävikaa. Osui niin pahasti hermoon, että oli monesti skipattava tämän lukijan kohdalla. Mielestäni puhevikaiset ei kuulu näihin hommiin millään tavalla! Se on voivoi jos ei osaa esim ärrää. Voi pysyä kirjurihommissa ja myöntää tappio! Hyvän kirjan takia voisitte harkita uudelleenlukemista?

Kaisa

3.2.2023

Kirjaa antaa toivoa ja mahdollisuuksia oman elämänhallinnan takaisin saamiseksi.

Anu

28.1.2023

En päässyt alkua pidemmälle, ärrävika häiritsee niin paljon, etten pysty keskittymään mihinkään muuhun.