Lue ja kuuntele 30 päivää ilmaiseksi

Istuudu alas Nextory-sovelluksen kanssa ja löydä seuraava tarinasi yli sadantuhannen ääni- ja e-kirjan joukosta.

Kokeile 30 Päivää ilmaiseksi

Hinta kokeilujakson jälkeen alkaen 11,99 €/kk. Lopeta tilaus milloin haluat.

Kirjojen täyteinen kesäLue ja kuuntele koko kuukausi ilmaiseksi.

ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0

4,1 53 arvostelua

10 h 49 min

Itsehoitoapua aikuisiän ADHD:hen - neuvoja myös läheisille ja alan ammattilaisille

Onko sinulla todettu ADHD tai epäiletkö sitä itselläsi? Jos vastasit kyllä, tämä kirja sopii sinulle. Onko läheiselläsi tarkkaavuushäiriö tai työskenteletkö ADHD-oireisten henkilöiden parissa? Myös tässä tapauksessa kirjasta on sinulle hyötyä.

ADHD voi näkyä elämässä kaaoksena, unohteluna, hoitamattomina asioina, tunteiden ailahteluna ja itsetunto-ongelmina. Myös vaikeudet ihmissuhteissa, työssä ja opiskelussa ovat tavallisia. Moniin ongelmiin on kuitenkin onneksi mahdollista vaikuttaa. Tämä kirja on kirjoitettu tueksi ADHD-oireisille aikuisille, jotta he voisivat auttaa itse itseään.

Kirjoittajilla on pitkä kokemus aikuisiän ADHD:n hoitamisesta ja he ovat tehneet myös aiheeseen liittyvää tieteellistä tutkimusta. Maarit Virta on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti. Anita Salakari on psykologian lisensiaatti ja neuropsykologian erikoispsykologi.

ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0 on saatavilla äänikirjana.

Hyvinvointi/Mielenterveys/ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0

Äänikirja
Julkaistu : 2022-01-31
Kieli: Suomi
Kustantamo Äänikirja: Tammi
ISBN Äänikirja: 9789520439507

Näytä lisää

Mitä mieltä muut ovat Nextorysta

Mukava pystyä kuuntelemaan hyvää kirjaa, kun istun autossa, lentokoneessa tai junassa.

Anita

Helppo lukea ja mahdollisuus asettaa taustaväri ja fonttikoko on hyvä.

Peter

Nopea ja ystävällinen asiakaspalvelu, hyvä valikoima ja helppo käyttöliittymä. Sovelluksen jatkuva kehittäminen.

Anna

4,1

53 arvostelua

Sonja
2022-08-08
Luotaantyöntävän negatiivinen ja holhoava opus
Tuomas
2022-05-16
Selkeäkielinen ja kansantajuinen alan asiantuntijoiden kirjoittama opas. Sisältää runsaasti konkreettisia neuvoja ja harjoituksia ADHD-oireiden kanssa selviämiseen sekä laajan ymmärryksen ADHD-oireisiin liittyvistä moninaisista haasteista.

Lataa lisää

Kirjoita arvostelu lataamalla sovellus