Hidasta elämää -meditaatiot

Lyhyt hetki päivän tiimellyksen keskellä virkistää kummasti. Tämän virkistävän meditaation voi tehdä vaikka kahvitauolla. Virkistävä kahvitaukomeditaatio.

Sisäisen lapsen kohtaaminen

Eevi Vuoristo, Marika Rosenborg

audiobook

Itsemyötätuntoharjoitus

Eevi Vuoristo, Marika Rosenborg

audiobook

Syvällinen kosketushetki parille

Mitra Vasara

audiobook

Kiitollisuuden hetki parille

Mitra Vasara

audiobook

Riidasta rakkauteen -hetki parille

Mitra Vasara

audiobook

Eroottinen läsnäolon hetki parille

Mitra Vasara

audiobook

Lämmön hetki parille

Mitra Vasara

audiobook

Hankalan tunteen kohtaaminen

Eevi Vuoristo, Marika Rosenborg

audiobook

Kehorentoutusmeditaatio 5 min

Hidasta elämää

audiobook

Kehorentoutusmeditaatio 10 min

Hidasta elämää

audiobook

Kehorentoutusmeditaatio 15 min

Hidasta elämää

audiobook

Unelmameditaatio 5 min

Hidasta elämää

audiobook

Unelmameditaatio 10 min

Hidasta elämää

audiobook

Unelmameditaatio 15 min

Hidasta elämää

audiobook

Kiitollisuusmeditaatio 5 min

Hidasta elämää

audiobook

Kiitollisuusmeditaatio 10 min

Hidasta elämää

audiobook

Kiitollisuusmeditaatio 15 min

Hidasta elämää

audiobook

Stressinhallintameditaatio 5 min

Hidasta elämää

audiobook